Про тривогу. Як звідки і коли у нас утворюються страхи.
Зрозуміємо зв’язок у мозку та тілі при тривозі нейробіології та фізіологічних реакцій.
Навчимось технік швидкої допомоги, як заспокоєння, щоб навчитись брати тривогу під контроль.
Дізнаємось, як складати цілющі історії для допомоги подолати травматичні події і підготувати до події з викликами у майбутньому.
Розберемо та спробуємо найважливішу поведінкову техніку, для розвитку мужності - Експозицію. Та яка роль винагород у практикування відчувати і справлятись з тривогою.
Про тривогу. Як звідки і коли у нас утворюються страхи.
Зрозуміємо зв’язок у мозку та тілі при тривозі нейробіології та фізіологічних реакцій.
Навчимось технік швидкої допомоги, як заспокоєння, щоб навчитись брати тривогу під контроль.
Дізнаємось, як складати цілющі історії для допомоги подолати травматичні події і підготувати до події з викликами у майбутньому.
Розберемо та спробуємо найважливішу поведінкову техніку, для розвитку мужності - Експозицію. Та яка роль винагород у практикування відчувати і справлятись з тривогою.
Освіта
У 2014 році завершила навчання у ЛНМУ ім. Данила Галицького за спеціальністю педіатрія. В подальшому завершила вторинну спеціалізацію за спеціальністю дитяча психіатрія у 2017 році.
З 2014 року розпочала навчання на різних навчальних проектах у методі когнітивно- поведінкової тарапії УІКПТ при Українському католицькому університеті.
Завершила навчальний проект у Швеції “превенції та протидії гендерно зумовленого насильства” у 2019 році.
Практика
Працює з дітьми, підлітками та дорослими у методі КПТ, схема - терапії, EMDR, емоційно- фокусованої терапії, DBT. Один із ключових напрямів роботи - це робота з підлітками та батьками та роботою із жертвами, що зазнали сексуального насильства.
З 2016 року практикую роботу як психотерапевт і з часом розширювала практику і навчання у інших методах, що базуються на фективних і доказових засадах у багатьох протоколах та рекомендацій міжнародних спільнот.
Член української асоціації когнітивно-поведінкової терапії, ЕМДР - України та Емоційно- фокусованої терапії.
Вебінар “Про тривогу у дітей”
Доступ до запису
Вебінар “Про тривогу у дітей”
Доступ до запису
Вебінар про дітей та гаджети. Як регулювати та оберігати.
Що робити з дитячою тривожністю. Як допомогти дитині з тривогою?
Як можна краще розуміти поведінку дітей і яку функцію вона може виконувати.
Як допомогти дитині та собі зі злістю? Техніки та методи заспокоєння.